فارس نجد
07-12-2006, 02:32 PM
من اهم الاسباب التي تؤدي لانتفاخ البطن لدى الرجال ,,,
1- الكسل والخمول وكثرة النوم بعد الاكل مباشره وعدم ممارسة الرياضه
2- المشروبات الغازيه
3- ابتلاع الهواء اثناء الاكل والشرب حيث ينبغي الاكل على دفعات
4- امراض القولون تسبب تجمع السوائل في تجويف البطن
5- كثرة تناول السكريات كالطحينه والدهون كالمايونيز
6- التركيز على وجبه رئيسيه واحده
7- الاكل وانت واقف حيث يجب الجلوس عند تناول الطعام
8- النوم على البطن , فيجب النوم على الجانب الايمن
1- الكسل والخمول وكثرة النوم بعد الاكل مباشره وعدم ممارسة الرياضه
2- المشروبات الغازيه
3- ابتلاع الهواء اثناء الاكل والشرب حيث ينبغي الاكل على دفعات
4- امراض القولون تسبب تجمع السوائل في تجويف البطن
5- كثرة تناول السكريات كالطحينه والدهون كالمايونيز
6- التركيز على وجبه رئيسيه واحده
7- الاكل وانت واقف حيث يجب الجلوس عند تناول الطعام
8- النوم على البطن , فيجب النوم على الجانب الايمن